Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 150,83g | Carbs: 230,64g.
Café da Manhã: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almoço: Esselunga Arrosto di Pollo, Kraft Sottilette, Esselunga Pane Morbido Integrale. Jantar: Esselunga Pane Morbido Integrale, Petto di Pollo, La Molisana Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Lanches/Outros: Insal'Arte Smile Mela Zenzero, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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