Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 80,37g | Prot: 97,23g | Carbs: 204,01g.
Café da Manhã: Lidl Pain Complet, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Beurre. Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Carrefour Baguette Rustique, Bons Mayennais Petit Brie, Cerf / Chevreuil, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins. Jantar: Oignons, Poireaux, Huile d'Olive, Herta Knacki , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain au Levain, Bons Mayennais Petit Brie, Parmesan (Râpé), Potiron, Carrefour Riz Complet. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Herta Cervelas. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenesaispasquoimettre...
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