Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2627 kcal
|
Gord: 171,78g | Prot: 109,64g | Carbs: 142,85g.
Café da Manhã: Ашан Перец Рамиро, Жареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Jantar: Сибирский Кедр Нуга с Корицей и Кедровыми Орешками , Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Ашан Перец Рамиро, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Жизнь Март Капуста Тушеная. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|