Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 49,39g | Prot: 116,15g | Carbs: 273,92g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Riso, Petto di Pollo. Jantar: Carne di Manzo, Riso Basmati, Gallo Riso Rosso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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