Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 78,51g | Prot: 94,15g | Carbs: 239,95g.
Café da Manhã: Coffee Machine Капучино на Кокосовом Молоке, Край Каравай Батон Солнечный, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Салат Айсберг, Тыква, Жареное Яйцо, Овсянка ПП. Almoço: Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Jantar: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Любятово Галеты с Отрубями, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Русское Море Морская Капуста Сахалинская. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Напиток Овсяный Кофейный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|