Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 91,49g | Prot: 98,45g | Carbs: 148,67g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Milken Mite Maasdam, Campina Сливки Порционные, Кофе, Запеканка творожно-тыквенная 31.10.. Almoço: Яйцо, Лента Авокадо, Чай, Меридиан Икра Лососевая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Jantar: Heinz Соус Цезарь, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Картошка Печеная, Campina Сливки Порционные, Цикорий. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|