Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 18,15g | Prot: 189,30g | Carbs: 283,07g.
Café da Manhã: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, 3 Glocken Buchstaben Nudeln, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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