Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 62,76g | Prot: 105,97g | Carbs: 136,78g.
Café da Manhã: Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Картофель, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Киви, Клементины. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Кешью Жареный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Голубика, Лакт Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|