Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 20,25g | Prot: 113,88g | Carbs: 82,80g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Coco, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Coco. Almoço: Banana, Feijão Vermelho, Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Copacol Filé de Peito de Frango, Banana, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ferreira.priscilap
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