Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 34,65g | Prot: 57,64g | Carbs: 326,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Suco de Tamarindo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bolinho de Arroz, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Zilio Farofa Caseira . Jantar: Jandaia Suco de Acerola, Pastel de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Trident Melancia, Marilan Magic Toast Light. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Esteira - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de ane.lando
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