Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 62,11g | Prot: 78,11g | Carbs: 202,18g.
Café da Manhã: Tempe, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam, Nasi Putih, Sasa Bon Tabur, Bamboe Bumbu Nasi Goreng. Almoço: Saus Barbekyu, ABC Saus Sambal , Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Cireng, Healthi Ayam Suwir. Jantar: Cireng, Sempol. Lanches/Outros: Brownies. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dethv
|