Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 205,23g | Carbs: 347,76g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola. Jantar: Bontà di Stagione Risotto ai Funghi Porcini, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Multipower Protein Delight Salty Peanut, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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