Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 25,81g | Prot: 24,38g | Carbs: 59,62g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Lanches/Outros: Salame, Amalfi Art Pan 14 Grãos Premium, Salada de Frutas. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLopes1709
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