Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 72,85g | Carbs: 233,79g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Pisang, Khong Guan Cream Crackers. Almoço: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Jantar: Pizza Pepperoni (36 cm), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adit novakh
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