Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 129,65g | Prot: 128,95g | Carbs: 143,53g.
Café da Manhã: Natrel 3% milk, Kirkland Signature Pistachios, Kirkland Signature Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Apples. Almoço: Paisley Farm Four Bean Salad, Cream Cheese, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach. Jantar: Kirkland Signature Roasted Garlic Chicken Leg, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine. Lanches/Outros: Baklava. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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