Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2014
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 56,55g | Prot: 117,66g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Ikea Шоколад 70%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Макдоналдс Капучино. Almoço: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Полная Крынка Творог Обезжиренный. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Изюм, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lynx56
|