Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 101,84g | Prot: 55,47g | Carbs: 173,79g.
Café da Manhã: Черкизово Молочная Колбаса , Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Говяжий или Мясной Соус, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Jantar: Пятерочка Слойка с Картофельной Начинкой, Пятерочка Слойка с Капустой, Черкизово Колбаса Вареная Докторская. Lanches/Outros: O'Zera Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|