Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 30,89g | Prot: 82,03g | Carbs: 188,91g.
Café da Manhã: Самокат Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Молочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Zuegg Конфитюр Черешня, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Almoço: Избенка Кефир 1%. Jantar: Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|