Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 70,72g | Prot: 61,23g | Carbs: 121,00g.
Jantar: Wortel, Tomat Merah, Tropicana Slim Sunflower Oil, Apel (tanpa Kulit), Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Telur Ceplok, Selai Kacang, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Safiya Chia Seed. Lanches/Outros: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Silver Queen Green Tea Matcha. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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