Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 31,20g | Prot: 67,88g | Carbs: 107,51g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Избенка Кефир 1%. Jantar: Самокат Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Zuegg Конфитюр Черешня, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatagata
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