Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 59,57g | Carbs: 207,75g.
Café da Manhã: Philadelphia Milka, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz, Honig, Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Pellkartoffeln, Sauerkraut, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Balance, Lidl Balance Brot. Almoço: Lammhaxe, Zwiebeln, Tomaten, Plow. Jantar: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Hänchenbrust, Philadelphia Balance, Lidl Balance Brot, Dovgan Plombir Vanille, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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