Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 69,42g | Prot: 57,02g | Carbs: 92,62g.
Café da Manhã: Каждый День Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Моя Семья Сок Мультифрукт. Jantar: Моя Семья Сок Мультифрукт, Премия Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Alpine Blue Мягкий Сыр, Хамон, Курага. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stasennnka
|