Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 130,46g | Carbs: 67,30g.
Café da Manhã: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Valio Молоко 1,5%. Almoço: Инжир, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: Брест Литовск Сыр Маасдам, Форель на Пару, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Печень Кролика. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|