Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 63,92g | Prot: 106,08g | Carbs: 203,90g.
Café da Manhã: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Вологодское Яйцо, Сосновоборская Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Холодец, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Картошка Вареная. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сарафаново Кефир 1,5%, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Меридиан Горбуша Слабосолёная. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|