Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 29,92g | Prot: 64,88g | Carbs: 187,69g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. Almoço: Hengstenberg Rotkraut , Mehlklösse, Hasenbraten. Jantar: Frischkäse, Marmelade, 100% Vollkornbrot, Güldenhof Putenkochschinken, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischiko
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