Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 80,81g | Prot: 90,94g | Carbs: 184,21g.
Café da Manhã: Maydanoz, Çiğ Köfte, Ceviz, Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Domatesler, Havuç. Jantar: Taşkale Pekmez, Makarna, Tavuk Baget, Banvit Piliç Yaprak Döner. Lanches/Outros: Tadelle Bitter (30g), Kuşburnu Marmelatı. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat.3458
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