Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 78,92g | Carbs: 217,30g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: K-Classic Grapefruit Light, Nudeln mit Leberkäse und Zigeunersoße. Jantar: Aldi Kochschinken, Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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