Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
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86,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 74,28g | Prot: 84,43g | Carbs: 54,21g.
Café da Manhã: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Almoço: Earthbound Farm Romaine, Cheddar Cheese , Red Onions, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) . Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Earthbound Farm Romaine, Hidden Valley Ranch Dressing. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Wine , Simply Lite Low Carb Milk Chocolate, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de F8thful1
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