Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 64,20g | Prot: 77,64g | Carbs: 176,98g.
Café da Manhã: Andros Compote Pomme Pêche , Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: Chili Con Carne avec Des Haricots. Jantar: Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Carrefour Amandes , Danone Cottage Cheese, Andros Compote Pomme Châtaigne, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Lanches/Outros: Burger King Chili Cheese Nugget , McDonald's Frites (Grande), Bulk Powders Protein Flapjack Golden Syrup. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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