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Small baby steps.... Just keep swimming.... 😃
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79,3 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 103,63g | Carbs: 142,18g.
Café da Manhã: Milo Chocolate Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Mint Choc, Herbalife Protein Drink Mix, Sprite Sprite Zero (Can), Gin. Jantar: Garlic Bread, Carrots, Soy Sauce, Cabbage , Freshmark Cauliflower & Broccoli Florets Mix, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Lanches/Outros: Chelsea Spheres, Herbalife Protein Chips, Naartjie, Herbalife Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amorein Van Rooyen
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