Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 33,50g | Carbs: 197,45g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Чай с сахаром. Almoço: Кофе, Растительное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Рестория Шеф Вареники с Вишней. Lanches/Outros: Ашан Инжир, ТВХ Лепешка Тандырная. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beliasha
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