Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 45,54g | Prot: 95,10g | Carbs: 128,92g.
Café da Manhã: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Творог 5%. Almoço: Яблочное Пюре Несладкое, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Барс Говядина Тушёная Экстра. Jantar: Мёд, Телятина Гриль, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Мёд, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|