Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 22,99g | Prot: 104,82g | Carbs: 108,15g.
Café da Manhã: Пестравка Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Almoço: Gusto Di Roma Макароны, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Пятерочка Апельсин. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asesha1
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