Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 18,26g | Prot: 34,40g | Carbs: 163,18g.
Café da Manhã: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Увелка Рис Басмати. Lanches/Outros: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Обычные Блины, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Вязанка Ветчина Столичная, Ржаной Хлеб. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|