Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 159,17g | Carbs: 95,47g.
Café da Manhã: Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken (Gekocht), Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Ei. Jantar: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Alpenmark Le Gruyere, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Natur, Voelkel Rhabarber Schorle. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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