Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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148,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 58,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 89,11g | Carbs: 64,85g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Low Fat Milk, Clicks Lite Shake. Almoço: PnP Butternut, Clover Tussers Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), McCain Mixed Vegetables, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Sea Harvest Hake Fillets. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzette@786
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