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Ich hoffe es bleibt jetzt so, weiter runter, nicht mehr hoch 😁
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94,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 67,53g | Prot: 46,13g | Carbs: 121,89g.
Café da Manhã: Zucker, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Wonnemeyer Croissants, EGETÜRK Knoblauchwurst, Ziegenkäse (Weich), Milbona Frische Vollmilch, Teekanne Rooibos Vanille. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Gassi mit Rocky - 1 hora e 37 minutos, Gassi notfall Hund - 24 minutos, Gassi Rocky - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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