Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 47,39g | Carbs: 168,88g.
Café da Manhã: Lazziz Овсяное Печенье, Беляш, Мой кофе. Almoço: Капучино, Пицца Маргарита. Jantar: Магнум Профитроли со Сливками. Lanches/Outros: Snickers Snickers , Мой кофе. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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