Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Gord: 91,34g | Prot: 60,66g | Carbs: 276,50g.
Café da Manhã: Шоколадный Торт. Almoço: Кэнапс Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Nestlé Несквик, Шоколад, Яблоко, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Баунти Баунти, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Lanches/Outros: Топтышка Пюре Чернослив, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шоколадный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|