Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
469 kcal
|
Gord: 16,74g | Prot: 40,52g | Carbs: 35,92g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadya.pohilko
|