Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 57,12g | Prot: 81,73g | Carbs: 106,14g.
Café da Manhã: Победа Темный Шоколад без Сахара, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25% Беларусь, Серышевский Ветчина Арбатская, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Победа Темный Шоколад без Сахара, Приправыч Крахмал Картофельный, Сэн Сой Соевый Соус, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Курников Филе Грудки, Картофель Отварной. Jantar: Экосвитс Картошка, Чизкейк Малиновый Экосвитс, Экосвитс Чизкейк Кофейный. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|