Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 77,09g | Prot: 122,68g | Carbs: 206,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой, Миндальное Молоко Майами Вега. Almoço: Призма Яблоко Зеленое, Yammy Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Сырники Мои. Jantar: Сушеная Клюква, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Призма Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Киприно Сыр Витязь 50%, Банан, ЯНТА Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|