Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 57,00g | Carbs: 85,75g.
Almoço: 御品 苦茶油, 苦茶油, 牛腱, 馬鈴薯, 全聯 豬五花火鍋肉片, 韓式泡菜, 貢丸, 芹菜, 黑橋牌 愛爾蘭減脂輕培根, 高麗菜, 韭菜炒雞蛋, 鯛魚, 白飯. Jantar: 御品 苦茶油, 牛腱, 馬鈴薯, 豆干, 炒高麗菜, 白飯. Lanches/Outros: 品客 (Pringles) 品客一口脆洋芋片（洋蔥味）, 我的健康日記 新纖植送 纖維粉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de x7544
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