Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 81,66g | Prot: 53,92g | Carbs: 208,06g.
Café da Manhã: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Гренки Домашние, Яшкино Молочный Шоколад с Шоколадно-Банановой Начинкой, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Гренки Домашние, Сады Придонья Сок Яблочный, Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Jantar: Красная Цена Булочка Сдобная, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Кекс Классический с Изюмом. Lanches/Outros: Prisma Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|