Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 80,16g | Carbs: 134,05g.
Café da Manhã: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Lettuce, Kewpie Mayonnaise , Helga's Wholemeal Bread. Almoço: White Rice, Satay chicken. Jantar: Masterfoods Tomato Sauce, Masterfoods Mild American Mustard, Woolworths White Bread Roll, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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