Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 42,75g | Prot: 44,26g | Carbs: 230,82g.
Café da Manhã: Ванильный Молочный Коктейль . Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой. mais...
|
|
3564 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|