Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 47,77g | Prot: 47,60g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Chicken Thigh, White Rice. Almoço: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Brown Rice, Broccoli, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Honey. Jantar: Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Sesame Bread. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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