Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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115,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 99,25g | Prot: 175,85g | Carbs: 216,00g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Jugo de Naranja, Pan Integral, Huevo Revuelto, Rica Jamón, Zenú Salchicha Tradicional , Colanta Mantequilla sin Sal, Alpina Mermelada de Fresa, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Rica Jamón, Queso Camembert. Almoço: Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne, Sushi Tempura, Colanta Carne de Hamburguesa, Country Hill Jugo de Naranja Light. Jantar: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Sushi Tempura. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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