Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 21,67g | Prot: 55,38g | Carbs: 48,17g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pur, Sahne-Heringsfilet, Spiegelei ohne Fett, Hokkaido Kürbis. Almoço: Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Sahne-Heringsfilet, Hofmaier Rohschinken Leicht, Kürbissuppe. Jantar: Lidl Christkindl Glühwein . Lanches/Outros: Nordbrand Pfefferminz Likör. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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