Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 59,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3533 kcal
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Gord: 270,64g | Prot: 217,94g | Carbs: 65,48g.
Café da Manhã: Butter, GutBio Mittelalter Gouda, Aldi Edelsalami, Ei. Almoço: Lidl Stremellachs Natur. Jantar: ZEC+ Protein Pizza Wrap, GutBio Mittelalter Gouda, Aldi Rinderhackfleisch, XOX Chimichurri Dip. Lanches/Outros: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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